Serai (Cymbopogon citratus)
Sereh merupakan tumbuhan yang dikenal sebagai tanaman herbal karena aromanya yang khas. Selain dibuat untuk bumbu masakan sereh memiliki berapa kandungan yang dapat mengatasi dan mengurangi beberapa keluhan penyakit. Kandungan dalam sereh diantaranya minyak atsiri, alkaloid, flavonoid, saponin, dan tanin.
Kandungan pada temulawak dapat mengatasi beberapa masalah organ dalam seperti :
- Mengontrol tekanan darah tinggi
- Menurunkan kolesterol
- Meredakan nyeri (sakit kepala, dan nyeri pada otot sendi)
Cara Pembuatan
- Cuci bersih serai
- Geprek 3 serai lalu rebus dengan air 600 ml selama 5-10 menit
- Diamkan di suhu ruang dan jamu temulawak siap diminum
Comments
Post a Comment